Tai Chi Chuan

Taiji an der TU Dresden:

Sommersemester 2024

• Taiji Yangstil, Grundlagen des Taiji und 38er Übungsfolge :
  Mo, 18.00 - 19.30 Uhr, Universitätsklinikum, Sporthalle Haus 25
  
  Einschreibung: ab sofort auf der Seite dhsz.tu-dresden.de: - Taichi.

Tuishou-die Partnerübungen des Taiji

Taiji - Pushhands Hannover,
17.4. - 21.4.2024
Link: International push hands meeting

Taiji - Pushhands Prag,
Anfang September 2024
Link: International push hands meeting in Prague

weitere Termine

Taiji- online-Kurse,
mit Meister Chungliang Al Huang
einmal monatlich, Sonnabends 19.00-20.30 Uhr
bei Interesse bitte bei mir nachfragen

Seminare mit Meister Yang Zhen He und Meister Yang Jian Chao
(5. und 6. Generation des traditionellen Yang-Stil Taijiquan aus Yongnian)
8.6. - 9.6.2024 in Dresden
38-er Taiji-Form, BaFa WuXing Gong (13-Elemente-Form), Taiji-Säbel
Taijijia

Tuishou in Dresden

• mittwochs, ab 19 Uhr, einmal pro Monat, Dresden Pieschen, erste Termine: 2024
• systematisch aufgebaute Kursreihe, für Anfänger geeignet, um Tiushou (Push Hands) zu lernen
• separate Anmeldung notwendig

push-hands.com: - Taiji-Pushhands.

Kursinhalte

Übungsinhalt: Grundlagen des Taiji

Taiji (auch Tai Chi Chuan) ist eine alte Bewegungskunst aus China. Sie entspringt der Selbstverteidigung, wird jetzt aber hauptsächlich als Gesundheitssport betrieben.
Durch die langsame Ausführung der Bewegungen ist Taiji für jedes Alter geeignet.
In dem Kurs werden verschiedene kurze Übungsfolgen vermittelt. Sie dienen als Einstieg und sind zum Erlernen der Grundlagen des Taiji gut geeignet.
Durch die Teilnahme am Kurs wird ein Gefühl für den eigenen Körper und die Bewegung aufgebaut. Neben der Kräftigung von wenig genutzten Muskelgruppen wie Rücken oder Nacken spüren Sie eine Verbesserung des Gleichgewichts, der Beweglichkeit und der Koordinationsfähigkeit. Weiterhin erlernen Sie Entspannung in der Bewegung und vertiefen die Atmung, Aufmerksamkeit und Ausgeglichenheit.
Bei Bedarf können sich später auch Aufbaukurse anschließen.
Es existiert die Möglichkeit in Dresden, jährlich einmal bei einem chinesischen Taiji-Meister die Übungen zu vertiefen.